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更换知乎上的手机号需要以下几个步骤。
1、打开知乎，进入主页面，点击右下角的“我的”选项。
2、进入个人页面后，点击右上角的设置图标。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项，此时会出现一个提示框，告知用户当前的手机号以及一个验证的选项。
5、用户需要按照页面提示输入当前手机收到的验证码，或者选择其他验证方式完成验证。
6、成功验证后，页面会跳转至新的手机号页面，用户需要输入新的手机号和验证码，然后点击确认即可完成手机号的更换。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系知乎的客服寻求帮助，建议在更换手机号之前，先修改与手机号相关的其他平台的绑定关系，避免由于更换手机号导致无法正常使用其他服务。